¿Por qué no logran resolver tu dolor lumbar?
¿Por qué no logran resolver tu dolor lumbar?
El dolor lumbar es uno de los problemas más comunes y frustrantes para los pacientes. Muchas veces, las personas visitan médicos buscando alivio, pero se encuentran con respuestas que no resuelven el problema de fondo.
Uno de los primeros enfoques suele ser la higiene de columna, una serie de ejercicios que, en teoría, ayudan a fortalecer la zona lumbar y mejorar la postura. Sin embargo, estos ejercicios pueden generar más dolor si no se realizan correctamente o si no se aborda la causa real del problema.
Un ejemplo frecuente es la falta de diagnóstico del dolor sacroilíaco, que se origina en las articulaciones que conectan la base de la columna con la pelvis. Estas articulaciones suelen dañarse por accidentes pasados, como caídas en la infancia o accidentes de moto o auto que ocurrieron hace 20 o 30 años. Aunque esos eventos parecen lejanos, pueden ser la causa de dolores persistentes en el presente.
Muchos pacientes terminan siendo derivados a especialistas en tratamiento del dolor, donde reciben medicamentos como derivados de la morfina, que pueden aliviar momentáneamente el síntoma, pero no tratan la causa. Sin un diagnóstico preciso, el problema persiste o empeora con el tiempo.
¿Por qué cuesta tanto diagnosticar el dolor lumbar?
Uno de los motivos es que las resonancias magnéticas no siempre muestran las lesiones que realmente están causando el dolor. Por ejemplo:
- Lesiones ligamentarias: Los ligamentos lesionados pueden ser detectados bajo ecografía, pero no siempre aparecen en una resonancia.
- Nervios atrapados: Nervios como los cluneales superiores, que pasan cerca de la cresta ilíaca, pueden quedar atrapados y generar dolor que irradia a la zona lumbar y glútea.
- Inserciones musculares dañadas: Los puntos donde los músculos como los glúteos se unen al hueso pueden lesionarse y ser otra causa de dolor.
- En otros casos, el dolor lumbar tiene su origen en problemas posturales, que requieren una corrección más integral. Técnicas como la Reeducación Postural Global (RPG) ayudan a mejorar la postura y a aliviar tensiones que generan molestias crónicas.
El enfoque correcto para aliviar el dolor lumbar
Un tratamiento exitoso comienza con un diagnóstico preciso. Esto incluye:
Una evaluación clínica detallada.
Uso de ecografía para identificar lesiones en tejidos blandos y ligamentos.
Tratamientos personalizados, como terapias regenerativas o técnicas específicas para liberar nervios atrapados.
No hay una solución única para todos. Cada paciente es único, y entender la raíz del problema es clave para lograr un alivio real y duradero.
Si has intentado todo sin éxito y tu dolor lumbar sigue limitando tu vida, tal vez sea momento de buscar una evaluación más completa que realmente identifique y trate la causa de tu dolor.